SPOKOJNA GŁOWA. TWOJE WSPARCIE W STRESIE.
Odzyskaj radość i spokój. Ciesz się znowu swoim życiem.
START KOLEJNEJ EDYCJI – 12 kwietnia 2022 r.
POŻEGNAJ CIĄGŁY STRES I NAPIĘCIE.
ŻYJ Z WIĘKSZYM SPOKOJEM I RADOŚCIĄ.
Niby wszystko jest dobrze. Masz to, czego zawsze pragnęłaś.
“O co Ci chodzi” – pytają bliscy. A Ty czujesz się jeszcze paskudniej, bo nie potrafisz się już tym wszystkim cieszyć.
Czujesz się w tym wszystkim osamotniona. Nikt Cię nie rozumie, nie masz wsparcia.
Przejmujesz się tym, co inni myślą.
Bierzesz do siebie wszystkie słowa krytyki. Analizujesz, rozmyślasz.
Ciągle wracasz do przeszłości. Albo zamartwiasz się o przyszłość.
Tracisz wiarę i nadzieję. Jedziesz na oparach energii, brakuje Ci już sił.
Jesteś jak tykająca bomba zegarowa. Nigdy nie wiadomo kiedy wybuchniesz.
Wtedy obrywają Twoi najbliżsi – dzieci, partner…
Być może nauczyłaś się już żyć w tym napięciu i lęku.
Stałaś się jak skała. Twarda na zewnątrz, rozwiązujesz kolejne problemy. Tylko że w środku czujesz ogromną pustkę i wypalenie.
Wieczorami, gdy kładziesz się spać, nie możesz zasnąć. Gonitwa myśli. Rano to samo od nowa.
Zakładasz dzielnie maskę i dalej robisz swoje.
Ratujesz cały świat. Tylko nie siebie!
Poznajesz siebie w tym opisie? To znak, że MUSISZ ZACZAĆ DZIAŁAĆ.
To znak, że kontrolę nad Twoim życiem przejął stres.
Te zachowania, te wybuchy – przecież Ty jesteś inna, nie zawsze tak było.
Nawarstwiający się stres sprawia, że przestajesz siebie poznawać. Każdego dnia w Twojej głowie pojawia się coraz więcej czarnych scenariuszy.
Lęk na stałe zagościł w Twoim życiu. Trudno znaleźć nadzieję i wiarę na lepsze jutro.
Tak właśnie działa stres.
Stres uruchomił reakcję przetrwania w Twoim organizmie.
To dlatego masz coraz większe problemy ze zdrowiem, nie możesz spać, ciągle czujesz niepokój, czujesz się przemęczona, a braki energii najchętniej uzupełniasz, sięgając po coś słodkiego.
Ciągle z czymś walczysz, spalając się od środka.
Nie ma mowy na przeżywanie radości, na kreatywny czas z dziećmi, na romantyczną randkę z partnerem, na spokojny odpoczynek.
Czy naprawdę chcesz, żeby tak wyglądało Twoje życie?
Chcesz tracić nerwy i wybuchać co chwila na swoje dzieci?
Chcesz żyć w ciągłym lęku, napięciu i strachu?
Chcesz być uzależniona od tego, co inni pomyślą lub powiedzą na Twój temat?
Jeżeli chociaż na jedno w tych pytań odpowiedziałaś “Nie”, czas przestać bagatelizować wpływ stresu na Twoje życie.
To nie “tylko stres”. To potężna siła, przez którą czujesz się bezradna, osamotniona, przytłoczona i przygaszona.
Przecież chcesz dawać dzieciom miłość zamiast krzyku.
Chcesz być atrakcyjną, fajną, uśmiechniętą partnerką.
Chcesz znowu się śmiać, korzystać z życia i z wiarą patrzeć w przyszłość.
STRES NISZCZY TWOJE ŻYCIE: relacje, zdrowie, poczucie własnej wartości.
Doskonale Cię rozumiem. Wiem, jak to jest, bo jeszcze kilka lat temu też to przeżywałam.
Na zewnątrz wszystko było ok. Tylko ja wiedziałam, co przeżywam. Nikt nie widział moim łez wylewanych w poduszkę.
Nie jesteś sama. Przejdziemy przez to razem.
Przeprowadzę Cię krok po kroku przez tę podróż – żebyś przestała się zamartwiać, żyć w lęku i w poczuciu bezradności.
Możesz znowu cieszyć się miłością do bliskich, odczuwać radość życia i oddychać pełną piersią – lekko i błogo.
Czujesz to, prawda?
Właśnie dlatego stworzyłam Program “Spokojna Głowa. Twoje wsparcie w stresie”. Stworzyłam go dla Kobiet takich jak Ty. Takich jak ja jeszcze kilka lat temu.
Poczuj, jakby to było:
Znowu być radosną, pozytywną osobą, która częściej się uśmiecha
Być fajną mamą, cierpliwą, wyrozumiałą, wesołą
Tworzyć dobre, budujące relacje z partnerem pełne wzajemnego ciepła i miłości
Umieć zapanować nad nerwami, pożegnać frustrację i huśtawkę nastrojów
Nauczyć się odpuszczać, dać sobie więcej luzu w pracy i w domu
Promieniować radosną energią
To wszystko jest w zasięgu Twoich możliwości.
Właśnie w Programie “Spokojna głowa” razem popracujemy nad tym, żebyś mogła wrócić do tego stanu.
Zaczniesz – krok po kroku, przy moim wsparciu i prowadzeniu – wprowadzać realne zmiany do swojego życia, a także nauczysz się radzić sobie ze stresującymi sytuacjami na przyszłość.
Teraz jesteś już gotowa cieszyć się życiem.
Na Program składa się:
8 spotkań warsztatowych 2-godzinnych.
Co dwa tygodnie widzimy się w zamkniętej grupie na Facebooku. To idealny plan, żebyś nie musiała się stresować cotygodniowymi spotkaniami. Spotkania nie będą Cię obciążać, a ładować pozytywną energią.
4 spotkania na żywo z technikami do wprowadzenia zmian w podświadomości.
Działamy na różnych poziomach, aby efekty były trwałe. Oprócz spotkań warsztatowych będziesz miała także okazję doświadczyć niezwykle efektywnych technik biorących się z hipnoterapii.
Za pomocą wizualizacji Twoja podświadomość dokona potrzebnych zmian, aby usunąć napięcia i nauczyć się nowego, pełnego akceptacji i spokoju patrzenia na siebie i otoczenie.
Procesy te są bezpieczne (nadal masz pełną kontrolę, także nie zadzieje się nic, na co nie masz zgody) i bardzo skuteczne. Przypominają głęboką medytację.
Mój głos będzie Cię prowadził, a Twoja podświadomość dokona zmian dostosowanych do Twoich potrzeb i sytuacji.
Moje wsparcie.
Cały czas będę obecna na grupie. Odpowiem, zmotywuję, dodam sił, będę wtedy, kiedy będziesz tego potrzebowała.
Podczas warsztatów odniosę się do Twojej konkretnej sytuacji, dając Ci wskazówki i narzędzia odpowiednie dla Ciebie. Dlatego oprócz ogólnych treści, otrzymasz odpowiedzi, których potrzebujesz właśnie Ty, właśnie teraz. Wyłapuję pewne niuanse z Twoich wypowiedzi tak jak podczas indywidualnych sesji.
To absolutna przewaga nad kursami online, które zostały nagrane wcześniej, a Ty tylko odsłuchujesz.
W Programie “Spokojna Głowa” korzystasz z mojej wiedzy i doświadczenia coachingowego, mentoringowego i trenerskiego. Nie tylko przeprowadzę Cię przez proces, ale pomogę dostrzec i zmienić to, czego sama nie widzisz, a co wprowadza do Twojego życia dodatkowe napięcie.
Medytacje, relaksacje, hipnoterapia.
W tygodniu, gdy nie będzie spotkań na żywo, dostaniesz na swojego maila medytacje, które pomogą Ci odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój. Nie wymagają bezpośredniego zaangażowania, a świetnie działają na Twoją podświadomość. Pomogą Ci się zrelaksować i nauczą inaczej reagować na problemy i stres.
Medytacje i afirmacje dostaniesz na maila w pliku do ściągnięcia, dzięki czemu będziesz mogła odsłuchać ich w dowolnym miejscu, bez dostępu do internetu. Spodziewaj się także przyjemnej hipnozy na stres do samodzielnego słuchania 🙂
Na niektóre procesy z podświadomością spotykamy się na żywo w grupie. Dzięki temu możemy omówić, co się zadziało i wzmacniamy energię!
Oczywiście nagranie zostaje na grupie, także nawet jeśli nie dasz rady być tego dnia, możesz na spokojnie wrócić do materiałów.
Spotkania Q&A.
To taki bonus. Dodatkowe spotkanie na żywo.
Będziesz mogła zadać mi pytania, rozwiać wątpliwości, dopytać, upewnić się czy po prostu podzielić, jak Ci idzie.
Zyskujesz pewność i potwierdzenie, że jesteś na dobrej drodze.
Workbooki.
Znajdzie się tam też najważniejsza wiedza czy podsumowanie kluczowych zagadnień (np. instrukcja do zmiany przekonań z ograniczających na wspierające).
Praktyka uważności (mindfulness)
Afirmacje, wizualizacje, materiały video
Wkładasz słuchawki do uszu, kładziesz się, relaksujesz i po prostu słuchasz afirmacji. Tylko tyle i aż tyle!
Afirmacje skomponowałam w oparciu o podstawowe prawo wszechświata – prawo rezonansu.
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem oraz wsparcie grupy
Techniki pomogą Ci skutecznie radzić sobie ze stresem w życiu, kiedykolwiek się pojawi.
Dostaniesz wiele narzędzi z zakresu psychologii behawioralno-poznawczej, terapii racjonalnego zachowania, mindfulness, hipnoterapii tak. Najważniejsze metody i narzędzia, aby zmienić swoje nastawienie, przestać się zamartwiać i skutecznie przeprogramować podświadomość: uwolnić blokady i zaprosić wspierające zachowania, przekonania.
Obecność innych kobiet jest dodatkowym wsparciem. Zobaczysz, że nie tylko Ty zmagasz się z pewnymi problemami. Historie czy wypowiedzi innych Uczestniczek pomogą Ci także dokonać pewnych odkryć u siebie, dzięki czemu szybciej dokonasz upragnionych zmian.
W grupie, w pięknej kobiecej energii, gdzie wszystkie mamy dla siebie mnóstwo ciepła, akceptacji, sympatii po prostu dzieje się magia!
Cześć Iza😊.
Hej Iza 
Właśnie jestem w drodze na ferie … i mam taka wewnętrzna potrzebę żeby Ci podziękować 
Chyba pierwszy raz w życiu, coś, co zawsze przyprawiało mnie o ból żołądka poszło gładko, sprawnie i bez nerwów
– czyli pakowanie i organizacja pracy zawodowej tuż przed wyjazdem…
Zawsze miałam z tym mega problem, byłam rozdrażniona, robiłam wszystko w chaosie, pośpiechu i nerwach… wyjeżdżałam padnięta 
A teraz, działam spokojnie,
z nastawieniem, że chcę czerpać radość z wyjazdu i te dni „przed” też da się ogarnąć 
Wszystko dokładnie rozplanowałam, zaakceptowałam to, co nieuniknione i nastawiłam się pozytywnie – działa
Jestem teraz w drodze do Włoch – uśmiechnięta, radosna i spokojna takie drobiazgi a cieszą 
Dziękuje raz jeszcze za Twój kurs 
Tematy poruszane podczas spotkań
Kliknij w temat by rozwinąć tekst
Jak sobie radzić z emocjami?
Obniżają Twój poziom energii, wiarę we własne siły, poczucie własnej wartości. Przykrywają Twój świat szaro-burą chmurą. Wywołują lawinę przykrych emocji: lęk, niepokój, złość, przygnębienie czy rozdrażnienie.
A może coś chcą Ci powiedzieć? Może nie do końca są takie złe? Jak je czytać? Jak oswajać?
Karmiące relacje - jak o nie dbać?
Zdarza się, że nie wytrzymujemy ciśnienia i wybuchamy na najbliższych. Podobnie reagujemy na krótki lont partnera czy zbytnie lęki rodziny.
Jak dbać o relacje w tym szczególnym czasie? Jak wspierać znajomości, związki i przyjaźnie, aby dały nam w życiu poczucie bezpieczeństwa i wsparcie w trudnych chwilach, szczęście, radość, miłość, nowe doświadczenia.
Co możesz zrobić, żeby Twoje relacje były wartościowe? Jak rozmawiać i komunikować swoje potrzeby? Dowiesz się podczas tego spotkania.
Stres powoduje, że cierpią nasze relacje. Wybuchamy na najbliższych: partnera, dzieci, współpracowników.
A potem zjadają nas wyrzuty sumienia.
Nauczymy się reagowac inaczej, z większym spokojem.
Jak nie dać się lękom i czarnym scenariuszom?
Nasze myśli, nastwienie i przekonania są tutaj kluczowe! Zmienimy je, dzięki temu pewne sytuacje po prosru przestaną Cię stresować, a na inne spojrzysz z innej perspektywy.
Jak osiągnąć harmonię?
Podczas tego spotkania dowiesz się, co wpływa na poziom Twojej energii. Zidentyfikujesz swoje źródła stresu i lęku: wszystko to, co kradnie Ci energię i nieustannie dołuje.
Przyjrzysz się i opracujesz własną listę energetycznej mocy – wszystko, o co musisz zadbać, żeby rozbudzić w sobie wewnętrzną moc i mieć więcej zapału.
Poznasz skuteczne sposoby i opracujesz własną listę ładowania wewnętrznej baterii i wzmacniania odporności. W końcu swojego smartfona ładujesz co noc. Bez tego on po prostu nie działa. Podobnie jest z Tobą!
Wsparcie i spokój na co dzień
“Nie dam rady”, “Przecież to nie ma sensu”, “Jestem beznadziejna”, “Zawsze coś musi pójść nie tak” – takie negatywne komunikaty w głowie mogą skutecznie podkopać wiarę w swoje możliwości, zdołować i zdemotywować.
Pożegnaj na zawsze wewnętrznego krytyka! Naucz się prowadzić konstruktywny dialog. Bądź dla siebie największym wsparciem i przyjaciółką. Niezależnie od sytuacji, w której jesteś – możesz być dla siebie największym wsparciem.
Podczas tego spotkania rozpoznasz sabotujące głosy w Twojej głowie i zamienisz je na życzliwe, dopingujące. Zwiększysz poczucie własnej wartości, pewności siebie i… miłości do siebie. Poznasz skutezne metody, które Ci w tym pomogą!
Poznasz także słowa mocy i niemocy
Słowa mają moc. Ale mogą ją też skutecznie odbierać.
Jakich słów używasz i słuchasz na co dzień? Czy one wspierają Cię w działaniu i osiąganiu celów? Czy karmią czarne wizje i zmartwienia?
A może nawet nie wiesz, że niektóre popularne określenia bezkompromisowo sabotują Twoje starania i uniemożliwiają pozytywne myślenie?
Poznasz największe pułapki językowe, których większość z nas używa na co dzień. Zwiększysz swoją świadomość i nauczysz się, które słowa eliminować, a które wzmacniać.
Opracujesz także własne zdanie mocy, które będzie Cię wspierać i dawać nadzieję nawet w najgorszych momentach.
Żeby chciało mi się chcieć, czyli zadbać o zdrowie
Ale jak to zrobić? Skoro tyle jest na głowie?
Na to też znajdziemy sposób!
CO DOKŁADNIE CZEKA CIĘ W PROGRAMIE?
Kiedy zaczyna się Program i jak długo trwa?
Program zaczyna się 12 kwietnia i trwa cztery miesiące, do 19 lipca 2022. Każdego miesiąca spotykamy się dwa razy na żywo na warsztaty. Dwa razy w miesiącu dostajesz także medytacje/relaksacje i/lub spotykamy się na żywo z techniką z hipnoterapii.
Harmonogram warsztatów na żywo: 12 i 26 kwietnia, 10 i 24 maja, 7 i 21 czerwca, 5 i 19 lipca
Zaczynamy o godz. 19. Kończymy ok. godz. 21.
Gdzie odbywają się warsztaty?
Program odbywa się na zamkniętej grupie na Facebooku. To będzie nasza bezpieczna przestrzeń, dostępna tylko dla nas.
Co jeśli nie dam rady być na żywo?
Spotkania będą zapisane, także jeśli nie dasz rady być na żywo, możesz do nich wrócić w odpowiednim dla siebie czasie. Dodatkowo dostęp do grupy będziesz miała jeszcze 2 kolejne miesiące po zakończeniu programu, żebyś bez presji zdążyła przejść przez materiały i ćwiczenia.
Na czym polega Twoje wsparcie?
Przede wszystkim na bieżąco reaguję na Twoje wypowiedzi. Na tym polega także moc warsztatów. Są interaktywne. Mam okazję coś zaobserwować, wyłapać, skorygować i podać Ci najlepsze dla Ciebie rozwiązanie, poszerzyć Twoją perspektywę. Same mamy tendencję do zafiksowania się na określonym sposobie myślenia lub po prostu brakuje nam pomysłów lub narzędzi, aby wyjść z trudnej, stresującej sytuacji.
Będziesz mogła również zadawać pytania, pisząc bezpośrednio do mnie na maila (jeśli chcesz zachować prywatność) – odpowiem na nie podczas jednej z sesji Q&A (czyli spotkanie, na którym odpowiadam na Wasze pytania).
Ile kosztuje udział w Programie?
Płacisz co miesiąc, przed rozpoczęciem kolejnego miesiąca Programu, 380 zł/miesięcznie. Możesz także dokonać płatności jednorazowej. Zapisz się od razu, klikając TUTAJ. To inwestycja, która się zwraca!
Poznaj opinie Uczestniczek poprzednich edycji Programu “Spokojna Głowa. Twoje Wsparcie w Stresie”
Wtedy weszłam do programu ,,Spokojna Głowa”, który odmienił moje życie o 180 stopni!
Wszystko dzięki wsparciu Izabeli Krawczyk i wszystkich dziewczyn biorących udział w tym programie 🥰🥰🥰
Dzięki spotkaniom z Izą nauczyłam się panować nad stresem. Wcześniej nie wiedziałam jak się do tego zabrać. Krok po kroku zaczęłam pracować nad wszystkim – tak jak Iza nas prowadziła.
Zmieniłam tok myślenia, jestem jej za to bardzo wdzięczna. Przestałam brać tabletki uspokajające, to był dla mnie szok!!! Da się to zrobić, jestem na to całkowitym przykładem 🤗🤗🤗🤗
Program Spokojna Głowa jest wspaniały, bardzo fajne spotkania online z kobietą Anioł, bo tak ją nazywam🥰🥰🥰Bo Iza to mój Anioł, którego spotkałam na swej drodze 🤗🤗🤗🤗🤗
Izabela potrafiła pokazać, jak sięgnąć głębiej w siebie, żeby uzyskać właściwe odpowiedzi, nawet nie wiedziałam że, aż tak można 🤭🤭Polecam bardzo wszystkimi program Spokojna Głowa z całego serca. Dostajecie wsparcie od Izy, ale też od innych Uczestniczek, bo tam jesteśmy wszystkie takie same 🥰🥰🥰
Co urzekło mnie w prowadzonym przez Ciebie programie “Spokojna Głowa”? Przede wszystkim Twoja osoba
– przez cały czas trwania kursu dawałaś siebie na maxa, nigdy nie zostawiłaś nas w tzw. “zawieszeniu”, zawsze dawałaś nam wsparcie i cenne uwagi i rady.
W trakcie kursu byłaś z nami na żywo, nie były to wcześniej przygotowane nagrania, tylko interaktywna Twoja praca z nami.
Co dał mi mój udział w twoim kursie “Spokojna Głowa”?
Zanim trafiłam na ten program, byłam bardzo zestresowaną i nerwowa osobą,
bojącą sie śmiało spojrzeć w przyszłość ze względu na masę ogarniających mnie wewnętrznych lęków i jak się później dowiedziałam w trakcie kursu – żyłam w pajęczynie fałszywych przekonań.
Teraz dzięki twojemu programowi bardzo zmieniłam swoje myślenie na bardziej pozytywne, wiem już, w jaki sposób mogę zahamować negatywne myśli i opanować swoje emocje w stresujących sytuacjach.
Czuję, że przez cały czas jestem w trakcie procesu zachodzących we mnie zmian.
Czuję też wewnętrznie, że moja przygoda z programem “Spokojna głowa” będzie trwała nadal, ponieważ zarówno sam program, jak i też grupa, posty, wspierające mnie materiały z medytacjami, afirmacjami nagranymi przez Ciebie dają mi mocnego i pozytywnego kopa do energetycznego i spokojnego życia w harmonii z sobą.
Iza jeszcze raz dziękuję Ci bardzo za ten program!
Twoje warsztaty “Spokojna Głowa” uratowały mnie w najgorszym momencie.
Po kolejnym lock downie, zamknięciu nas kolejny raz w domach, znalazłam coś, co pomogło mi przetrwać, uwierzyć w siebie, w życie.
Nie mówię że od razu było super, ale uśmiech pojawiał się z każdym warsztatem, czekałam na spotkanie, odtwarzałam kilka razy, uspokajało mnie to.
Moje wartości się podniosły.
Stres zmalał, a przede wszystkim lęk – oswoiłam go.
Robię to cały czas, żeby go poznać, zaakceptować.
Iza to wspaniała mentorka, przyjaciółka, pocieszycielka, psycholog, pomocna dłoń.
Uwielbiam ją, jej słowa docierają do mnie w każdym momencie.
Na pewno z Iza się nie raz spotkam, przy kolejnych warsztatach.
Polecam wszystkim kobietom.
Dlaczego ze mną?
Ponieważ wiem co czujesz i wiem jak Ci pomóc
Czarne wizje, scenariusze, gdybanie i zamartwianie się rzeczami, które nigdy nie nastąpiły. Negatywne myśli zatruwały mi życie i zakłócały spokój. Do tego wieczna pogoń, mnóstwo oczekiwań z każdej strony. Stres, nerwy, doły, presja.
Dzisiaj już wiem, że można inaczej: z większym luzem i dystansem, akceptacją siebie, spokojem i radością.
Nowy sposób myślenia stał się moją codziennością i zmienił moje życie. Teraz chcę i mogę pomagać innym kobietom. Takim jak ja jeszcze niedawno.
Sprawdziłam na sobie, że można żyć inaczej. Lepiej, mądrzej i szczęśliwiej.
Ponadto jestem dyplomowanym Coachem Zdrowia i Żywienia, skończyłam studia podyplomowe na uczelni Collegium Civitas oraz Szkołę Trenerów Umiejętności Psychospołecznych. Jestem także Certyfikowanym Praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Certyfikowanym Praktykiem Hipnozy. Ukończyłam kurs Konstelacji Rodzinnych (energetycznej terapii systemowej rodzin), obecnie uczę się w rocznej szkole Hipnoterapii Integralnej.
Czerpię wiedzę z różnych obszarów, m.in. psychologii pozytywnej, behawioralnej, szeroko pojętego rozwoju osobistego i duchowego (mindfulness, medytacje), neurolingwistyki, neurokognitywistyki.
Pracuję także z Wysokimi Energiami. Dzięki spotkaniom ze mną uaktywnia się przepływ uzdrawiającej Energii prosto ze Źródła.
Wszystkie metody, które stosuję, sprawdziłam najpierw na sobie. Działają skutecznie i szybko przynoszą rezultaty.
Co jeszcze mówią Uczestniczki Programu “Spokojna Głowa” o efektach współpracy ze mną:
Udział w programie pokazał mi, że można żyć mniej nerwowo, w mniejszym stresie, że wszystko zaczyna się w naszej głowie.
Uczę się żyć tym co tu i teraz. Oczywiście nic nie dzieje z dnia na dzień jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale jest to na pewno początek mojej drogi do lepszego życia.
Dostałam tyle wiedzy i narzędzi, że wiem w którym kierunku podążać.
Przede wszystkim odważyłam się wyjść ze swojej skorupki nieśmiałej osoby.
Iza cudowna, ciepła, ZAWSZE pomocna.
Jedyne co mogę powiedzieć to zaprosić wszystkie niezdecydowane osoby, żeby zawalczyły o swoje życie bo każda z NAS jest tego warta 
Oferta Izy przemówiła do mnie, bo Iza ma bardzo osobiste podejście.
Nie wrzuca za odpłatność nagranych webinariów do odsłuchania, ale jest na żywo i słucha.
Słucha uważnie i odpowiada.
Ponadto poświęca uczestniczkom czas nawet już poza opłaconym czasem. Podchodzi bardzo indywidualnie do każdej z nas, na każdym spotkaniu natychmiast dostajemy od niej wiele cennych informacji. To ogromna wartość dodana. Polecam z całego serca.
Na spotkaniach z Izą nauczyłam się bardzo dużo o sobie, o swoich emocjach, o których pojęcia nie miałam.
Najważniejsze że to nie są suche wykłady, a wspólna praca na konkretnych życiowych przykładach.
Przede wszystkim dostałam narzędzia do pracy, które wspierają w sytuacjach dnia codziennego.
Polecam z całego ❤️❤️❤️ Marzena
A już 29 marca zaczynamy bezpłatne warsztaty w ramach przygotowania do Programu.
To będą 3 spotkania wypełnione warsztatami, medytacjami, relaksacjami.
Zapisy TUTAJ
“Jak być dla Siebie dobrą? Jak pożegnać wewnętrznego krytyka?”
Podczas warsztatów dowiesz się:
- jak myśleć o sobie dobrze
- jak być dla siebie największym wsparciem a nie surowym krytykiem
- jak znowu poczuć się po prostu ważną
- jak dbać o siebie bez wyrzutów sumienia reagować
Warsztaty zawierają także MEDYTACJĘ, która poruszy Twoje serce, obudzi miłość i życzliwość do siebie i innych.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY ODEBRAĆ DOSTĘP DO WARSZTATU
© 2020 ICOACH IZABELA KRAWCZYK. Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Polityka Prywatności | Regulamin | Kontakt