Jak skutecznie zmienić sposób myślenia

Jak skutecznie zmienić sposób myślenia

Czy myśli można zmienić? Jesteśmy tak bardzo zżyte z naszymi myślami, że bardzo często mylimy je z faktami. Wierzymy im i myślimy, że tak już musi być. Poddajemy się im. Stąd krótka droga do złego samopoczucia, zamartwiania się i lęków. Ale zapamiętaj. Myśli to tylko...
Co to jest zdrowe myślenie?

Co to jest zdrowe myślenie?

Jestem ogromną fanką zdrowego myślenia. Uczę takiego podejścia podczas warsztatów czy sesji indywidualnych. Co to właściwie znaczy? I dlaczego to tak ważne, jeśli chcesz czuć się lepiej i poradzić sobie ze stresem? I w końcu czym różni się pozytywne myślenie od...
Co rządzi Twoim życiem? Myśli, emocje, przekonania

Co rządzi Twoim życiem? Myśli, emocje, przekonania

Co chcesz, żeby dominowało w Twoim życiu? Ból, strach, obawy, presja, niepokój, lęki, problemy, blokady, przeszkody? A może spokój, akceptacja, działanie, wiara, pewność siebie, swoboda, szczęście? To wszystko zależy od Twoich myśli! Zatrważająca większość naszych...
Karty z przesłaniem na maj

Karty z przesłaniem na maj

Te karty mają moc! Są doskonałą wskazówką i inspiracją na co warto, żebyś zwróciła uwagę w Zapraszam do kolejnej zabawy z Kartami Mocy. Tym razem przesłanie na maj. Co takiego ważnego jest dla Ciebie w nadchodzącym miesiącu? Która Karta Cię przyciąga? Którą wybierasz?...
Czego nauczyła mnie nowa sytuacja? Nowe przekonania

Czego nauczyła mnie nowa sytuacja? Nowe przekonania

Opowiem Ci moją historię. Zajęło mi trochę czasu, żeby zaakceptować nową sytuację. Największą frustrację miałam z powodu moich możliwości na czas pracy. Mam w domu 2 dzieci, jedno w wieku szkolnym, a drugi to przedszkolak. Mąż co prawda pracuje z domu, ale musi być...

Pin It on Pinterest