Czy to, co się dzieje w Twojej głowie, pozwala Ci odczuwać szczęście tu i teraz? 

Czu może raczej negatywne myśli, czarne scenariusze i stres nie dają Ci spokoju?

A może czegoś Ci brakuje, ale nie wiesz czego?

Chciałabyś zmienić jakiś nawyk, ale brak Ci motywacji?

Oczywiście możesz dalej nad tym rozmyślać, przeglądając książki, magazyny i YouTuba…

Ale jeśli serio chcesz znowu zacząć uśmiechać się do życia,

to musisz zacząć działać na poziomie swoich myśli. I im szybciej zaczniesz, tym szybciej zaczniesz odczuwać prawdziwą satysfakcję.

Zastanów się proszę nad tym:

Myśli określają i kontrolują niemal wszystko, co Ci się przytrafia.

Twoje emocje, a następnie reakcje, czyli działanie są konsekwencją Twoich myśli, czyli:

STAJESZ SIĘ TYM, O CZYM MYŚLISZ CAŁY CZAS

Sesje ze mną pomogą Ci dotrzeć do takich myśli, które doprowadzą Cię do upragnionej zmiany.

Sukces i zmiana zależą od Twojego nastawienia, czyli od Twoich myśli.

Dlatego celem naszej współpracy jest przepracowanie Twoich myśli i przekonań tak, żeby działały na Twoją korzyść.

Dlaczego to tak ważne?

Ponieważ Twoje myśli mogą być albo Twoim sprzymierzeńcem, albo wewnętrznym krytykiem. 

Teraz, Twoje myśli i w ich efekcie Twoje reakcje, dzieją się automatycznie, na podstawie przekonań, które masz głęboko w podświadomości zapisane (pewnie już od dawna).

Moim celem jest nauczyć Cię, jak świadomie wybierać myśli, a w efekcie dokonywać świadomych decyzji w każdej sytuacji, która spotka Cię w przyszłości, zamiast automatycznego myślenia i działania, które Cię nie wspiera.

Nauczę Cię rozpoznawać negatywne, sabotujące przekonania i zastępować je myślami, które inspirują i motywują.

Nowe nawyki myślowe zaprowadzą Cię tam, gdzie teraz wydaje Ci się to niemożliwe.

Dlaczego tak się dzieje?

Ponieważ teraz, kiedy chcesz dokonać jakiejś zmiany,  niezależnie od tego, w jakiej dziedzinie życia – czy w odchudzaniu, zdrowiu, związkach czy pracy,  robisz to w sposób siłowy.

Na poziomie świadomym wiesz czego chcesz i co by było dla Ciebie lepsze, więc postanawiasz, że coś zmienisz.

 

Kiedy jednak ta zmiana dzieje się tylko na tym świadomym poziomie, to Twój wewnętrzny, podświadomy system jej nie wspiera a wręcz ją sabotuje, powracając do swoich utartych schematów.

Poddajesz się więc, a może nawet zaczynasz krytykować siebie samą za słabą wolę, czym nakręcasz tylko spiralę niepowodzeń i powiązanych z nimi negatywnych myśli.

Myśli kontrolują niemal wszystko, co Ci się przytrafia. A to, co do siebie mówisz, ma ogromną moc.

 

Stajesz się tym, o czym myślisz cały dzień. Dlatego chcąc coś zmienić w życiu – zacznij od zmiany myślenia.

Pomogę Ci przyjrzeć się swoim myślom i przeorganizować je w taki sposób, aby działały na Twoją korzyść.

Mam na to sprawdzoną metodę

Jak wygląda współpraca?

t

1. etap: CO CHCESZ?

W pierwszym kroku naszej podróży przyjrzymy się:

1. O czym marzysz, do czego dążysz

2. Co masz już teraz

3. Co warto wykorzystać

l

2. etap: CO MOŻESZ?

W dalszej części poszerzymy perspektywę i zwrócimy uwagę na:

1. Co możesz inaczej

2. Co możesz jeszcze

3. Co Ci przeszkadza

R

3. etap: CO WYBIERASZ?

Gdy masz już jasność i nowe możliwości, skupisz się na planie działania:

1. Od czego zaczniesz

2. Czego dodatkowo potrzebujesz

3. Kiedy i jak wprowadzisz zmiany

PRZYJRZYSZ SIĘ:

u

JAKIE MASZ MYŚLI

Od myśli wszystko się zaczyna. Twoje emocje, reakcja i działania to wynik Twojego myślenia. Dlatego tak ważne jest, jakie myśli pojawiają się w głowie i towarzyszą Ci każdego dnia.

u

W CO WIERZYSZ

Jakie masz przekonania, w co wierzysz? Czy one są naprawdę Twoje, czy przysposobione gdzieś w drodze do dorosłości? To ważne, bo działasz tak, jak one Ci dyktują. To taka droga na skróty. Warto, aby była do końca Twoja.

u

JAKIE MASZ BLOKADY

Twoje myśli i przekonania często stanowią hamulec do dalszego działania. Podkopują wiarę we własne możliwości. Stawiają mnóstwo ograniczeń na drodze do obranego celu.

I ZMIENISZ:

N

NAPRAWDĘ MOŻESZ... WSZYSTKO

Wiesz, że możesz wybierać swoje myśli? Pomogę Ci wybrać takie, które dodadzą Ci wiary we własne siły i możliwości, zwiększą motywacją, chęć do działania, a przede wszystkim wprowadzą więcej spokoju i radości z każdego dnia.

N

SZCZĘŚCIE ZALEŻY OD CIEBIE

Zacznij w końcu szczęśliwe, spełnione życie! Wyposażę Cię w umiejętności, które pozwolą Ci zredukować stres, pozbyć się negatywnych myśli i żyć tak, jak naprawdę tego chcesz.

N

ZMIANA JEST DOBRA I OSIĄGALNA

Nauczysz się podejmować działania i planować kroki w zgodzie ze sobą. Przejmiesz ster nad własnym życiem. Zaczniesz się cieszyć z tego, co masz i otworzysz ramiona na więcej.

Dlaczego ze mną?

Bo sprawdziłam na sobie, że można żyć inaczej. Lepiej, mądrzej i szczęśliwiej.

Jak to zrobić?

Każdy ma swoją drogę i sposób na szczęście. Nie będę Ci nic narzucać, tylko pomogę Ci znaleźć odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania. Zobaczysz, że masz je w sobie. Dotrzesz do własnych rozwiązań i pomysłów. W końcu to jest Twoje życie 🙂

Jestem Trenerem Pozytywnych Myśli i mam do tego profesjonalne kwalifikacje.

w

Zapraszam Cię na sesje rozwojowo-mentoringowe

  • Online. Proponuję Ci sesje online (przez Skype) jako bardzo praktyczne i wygodne rozwiązanie.
  • W Warszawie po wcześniejszym ustaleniu.

Sesja trwa ok. 80 minut. Spotykamy się co 1 – 2 tygodnie.

Czuwam nad tym, abyś osiągnęła swój cel. Każda sesja Cię do niego przybliża. Każde spotkanie kończysz z poczuciem, że jesteś krok dalej.

Każda nasza rozmowa jest poufna. Wszystko zostaje między nami.

Inwestycja w spotkanie: 220 zł pierwsze spotkanie, 180 zł każde kolejne

 

 

 

Proces zmian

Brzmi tajemniczo, a chodzi o cykl spotkań rozłożonych w czasie. Ile ich będzie? Ustalam razem z Tobą, w zależności od potrzeb. Na ogół jest ich kilka do ok. 8.

Na początku ustalamy Twój cel, wizję – czego chcesz. Pracujemy nad odpowiednim sposobem myślenia. Przekształcamy blokady w wspierające przekonania.

Uczę Cię zdrowego, wspierającego sposobu myślenia.

Poznajesz metody i narzędzia, z których będziesz mogła korzystać samodzielnie w przyszłości – już bez mojej obecności.

Jestem Twoim mentorem, wsparciem i przewodnikiem. Możesz liczyć na moją wiedzę, profesjonalizm, uśmiech, humor i absolutnie szczere serce, żeby Ci pomóc jak najlepiej.

 

Sesje z Izą dają mi coś ważnego, na każdej sesji dowiaduję się czegoś nowego o sobie. Czuję jakbym za każdym razem odkrywała siebie. Dzięki rozmowom poznaję swoje wnętrze.  Potrafię uwierzyć w to, jaka jestem wspaniała. A co najważniejsze każdego dnia uczę się pokochać siebie!

Kasia Binkowska

Zanim zaczęłam szukać dla siebie pomocy, moi bliscy wysyłali mnie do psychologa albo psychiatry.

Iza nie jest żadnym z nich – i dobrze, bo nie wyciąga trupów z dzieciństwa, tylko opiekuje się nami i naszą teraźniejszością. 

Jest pozytywnym coachem, który pomaga wyjść z czarnych wizji, nadaje naszym myślom dużo optymizmu i wiary w siebie, w dobre, jasne życie. 

Przez 2 miesiące współpracy przez Skype była dla mnie wsparciem i ostoją. Dawała konkretne ćwiczenia, z którymi tak dobrze sobie poradziłam, że hej!  

Teraz potrafię się uspokoić i zapanować nad emocjami. Wyrzuciłam ze swojej głowy negatywne, toksyczne myśli. Zastąpiłam je takimi, które dają mi spokój. Na początku myślałam, że to tylko teorie. Wiem już, że wszystkiego można się nauczyć.

Dziękuję. Za moc. I za wszystko. 

Marzena Rotelle

Umów wstepną rozmowę

Nic nie dzieje się bez przyczyny – Twoja obecność tutaj także.

Zrób krok dalej i umów się na rozmowę ze mną. Nic nie kosztuje, a możesz zyskać bardzo wiele.

Pamiętaj, że pierwsza rozmowa jest bezpłatna. To okazja, żeby się lepiej poznać.

Powiesz mi, nad czym chciałabyś popracować, co poprawić, co zmienić, z czym się pożegnać. Ja opowiem Ci o moich metodach i korzyściach, jakie wyniesiesz.

Potem podejmiesz decyzję. Zapraszam.

Wypełnij formularz pod spodem, zadzwoń: 604 786 637 lub napisz na iza@mockobiety.pl

4 + 2 =

Pin It on Pinterest

Share This