Rozpraw się z negatywnym myśleniem

Ciesz się życiem

Bądź szczęśliwa każdego dnia

Rozpraw się z negatywnym myśleniem

Ciesz się życiem

Bądź szczęśliwa każdego dnia

Kiedy ostatni raz czułaś się spokojna i radosna?

Czy to nie czas, żeby do życia zacząć podchodzić z większym luzem i dystansem?

Przypomnieć sobie jak to jest oddychać pełną piersią?

Frustracja, stres i negatywne myśli nie muszą być twoją codziennością, można inaczej.

Pokażę Ci, że to możliwe i że warto!

Zacznij od pobrania 12 sposobów  na negatywne myśli.

To jest dobry pierwszy krok w stronę pozytywnej zmiany.

Cześć, jestem Iza

i sama przez większość życia uważałam się za pesymistkę i myślałam, że tak już musi być. 

Czarne wizje, scenariusze, gdybanie i zamartwianie się rzeczami, które nigdy nie nastąpiły. Negatywne myśli zatruwały mi życie i zakłócały spokój. Do tego wieczna pogoń, mnóstwo oczekiwań z każdej strony. Stres, nerwy, doły, presja.

Dzisiaj już wiem, że można inaczej: z większym luzem i dystansem, akceptacją siebie, spokojem i radością.

Odkryłam, że wszystko zaczyna się od myśli – to, co czuję, jak reaguję i jakie podejmuję dalej decyzje.

Dlatego nowy sposób myślenia stał się moją codziennością i zmienił moje życie. Teraz chcę i mogę pomagać innym kobietom. Takim jak ja jeszcze niedawno.

O co chodzi z tymi myślami…

Na początku jest myśl.
I to od niej zależy, co poczujemy w ciele i w jaki sposób zadziałamy.

Myśli są naszym motorem napędzającym do działania, dodają skrzydeł i sprawiają, że świat staje się piękniejszy. Ale myśli potrafią też ściągnąć w dół, skutecznie powstrzymywać przed zmianami i tworzyć czarne scenariusze.

Nawet nie wiemy, że większość z naszych myśli ląduje na trwałe w naszej podświadomości i kieruje naszym życiem i reakcjami na autopilocie.

To, w co wierzymy – nasze przekonania, są jak niewidzialna ręka, która prowadzi nas od jednego wydarzenia do drugiego. Przekonania te, wpajane nam już od dzieciństwa jako ogólnie panujące normy i “prawdy” stają się naszymi prawdami, które kierują naszym życiem.

Niestety często, zamiast nas motywować i uskrzydlać, blokują, tłamszą i nie pozwalają żyć tak, jak tego w głębi serca pragniemy.

I tu pojawia się miejsce na pracę z myślami.

Koniec z ciągłym zamartwianiem się i czarnymi scenariuszami!

STOP negatywnym myślom!

Czas na więcej spokoju, optymizmu i szczęścia.

Zapraszam Cię do współpracy.

Aktualnie polecam

Warsztaty

 

UKOJENIE I SPOKÓJ – KOBIECY WEEKEND

Cudowne, kojące, regenerujące Kobiece Warsztaty w duchu slow life.

Zajmij się swoim ciałem, umysłem i duszą. Uwolnij stres, napięcia i zbędne, zalegające emocje. Rozpłyń się w naturze.

Praca indywidualna

 

Program “JAK MYŚLEĆ POZYTYWNIE”

Krok po kroku pozbędziesz się negatywnych, dręczących myśli i chaosu w głowie. Pożegnasz zmartwienia i czarne wizje. Przestaniesz się spinać i stresować. Zaczniesz w końcu żyć spokojniej i na większym luzie. Nauczysz się myśleć pozytywnie i tak samo patrzeć na życie!

Jak jeszcze możesz ze mną pracować

Sesje indywidualne online

Wsparcie 1 na 1. Pomogę Ci zmienić sposób myślenia na pozytywny, zapanować nad emocjami, odzyskać spokój i wewnętrzną moc do działania.

INDIE - listopad 2020 Wyjazd rozwojowy dla kobiet

Aromatyczna kuchnia. Piękna natura. Eksplozja barw. Ta podróż Cię odmieni!

Oferta dla firm

Obopólna korzyść dla pracodawcy i pracowników. Szkolenia zwiększające potencjał i wiarę we własne możliwości.

Jes­teśmy tym, co o sobie myśli­my. Wszys­tko, czym jesteśmy, wy­nika z naszych myśli. Naszymi myśla­mi tworzy­my świat. 

Siddhartha Gautama Buddha

Najnowsze na blogu

Zanim zje Cię stres

Zanim zje Cię stres

“Wyluzuj”, “Weź się w garść”, “Nie martw się” - słyszysz takie słowa, ale wiesz, że one niewiele pomogą. A mogą wręcz rozwścieczyć Cię jeszcze bardziej. No bo jak tu wyluzować, kiedy hormony buzują, a Ty czujesz,z jakbyś miała zaraz eksplodować? No i jakim prawem ktoś...

czytaj dalej
Moje wyznanie – droga do akceptacji

Moje wyznanie – droga do akceptacji

Układam sobie pewne rzeczy na nowo.  Robię porządki w głowie.Podjęłam decyzję jakiś czas temu. I trzymam się jej. Konsekwentnie. Sukcesywnie. Ze wszystkimi wzlotami i upadkami.  Ze łzami po drodze. Nawet teraz. Ze łzami, które niosą oczyszczenie. Ze łzami, które...

czytaj dalej
Żeby w życiu było barwnie

Żeby w życiu było barwnie

Jestem za tym, żeby w życiu było barwnie. I nie chodzi mi tylko o kolory. Jestem za tym, żeby było malowniczo, różnorodnie, ciekawie, intrygująco, urzekająco, zaskakująco.  Żeby było “Jakoś”. Szarzyzna zabija “Jakoś”. ▫Podążanie za tłumem zabija “Jakoś”. Tkwienie...

czytaj dalej

Masz pytania? Napisz.

6 + 11 =

Pin It on Pinterest