Uczę Kobiety jak zmienić myśli na dobre, aby lepiej się czuły. Mniej stresu, więcej radości.
Rozpraw się z negatywnym myśleniem
Ciesz się życiem
Bądź szczęśliwa każdego dnia
Kiedy ostatni raz czułaś się spokojna i radosna?
Czy to nie czas, żeby do życia zacząć podchodzić z większym luzem i dystansem?
Przypomnieć sobie jak to jest oddychać pełną piersią?
Frustracja, stres i negatywne myśli nie muszą być twoją codziennością, można inaczej.
Pokażę Ci, że to możliwe i że warto!
Zacznij od sprawdzenia poziomu stresu.
Zrób Test na Stres.
Cześć, jestem Iza
i sama przez większość życia uważałam się za pesymistkę i myślałam, że tak już musi być.
Czarne wizje, scenariusze, gdybanie i zamartwianie się rzeczami, które nigdy nie nastąpiły. Negatywne myśli zatruwały mi życie i zakłócały spokój. Do tego wieczna pogoń, mnóstwo oczekiwań z każdej strony. Stres, nerwy, doły, presja.
Dzisiaj już wiem, że można inaczej: z większym luzem i dystansem, akceptacją siebie, spokojem i radością.
Odkryłam, że wszystko zaczyna się od myśli – to, co czuję, jak reaguję i jakie podejmuję dalej decyzje.
Dlatego nowy sposób myślenia stał się moją codziennością i zmienił moje życie. Teraz chcę i mogę pomagać innym kobietom. Takim jak ja jeszcze niedawno.
O co chodzi z tymi myślami…
Na początku jest myśl.
I to od niej zależy, co poczujemy w ciele i w jaki sposób zadziałamy.
Myśli są naszym motorem napędzającym do działania, dodają skrzydeł i sprawiają, że świat staje się piękniejszy. Ale myśli potrafią też ściągnąć w dół, skutecznie powstrzymywać przed zmianami i tworzyć czarne scenariusze.
Nawet nie wiemy, że większość z naszych myśli ląduje na trwałe w naszej podświadomości i kieruje naszym życiem i reakcjami na autopilocie.
To, w co wierzymy – nasze przekonania, są jak niewidzialna ręka, która prowadzi nas od jednego wydarzenia do drugiego. Przekonania te, wpajane nam już od dzieciństwa jako ogólnie panujące normy i “prawdy” stają się naszymi prawdami, które kierują naszym życiem.
Niestety często, zamiast nas motywować i uskrzydlać, blokują, tłamszą i nie pozwalają żyć tak, jak tego w głębi serca pragniemy.
I tu pojawia się miejsce na pracę z myślami.
Koniec z ciągłym zamartwianiem się i czarnymi scenariuszami!
STOP negatywnym myślom!
Czas na więcej spokoju, optymizmu i szczęścia.
Zapraszam Cię do współpracy.
Aktualnie polecam
4-miesięczny program grupowy online
SPOKOJNA GŁOWA. TWOJE WSPARCIE W STRESIE.
Odzyskaj spokój i radość życia. Naucz się skutecznie panować nad stresem i cieszyć się życiem.
Cykl warsztatów dla Kobiet w zamkniętej grupie.
Trwała zmiana
10-12 grudnia 2021
MOC MARZEŃ – KOBIECY WEEKEND
Magiczny weekend dla Kobiet, które chcą w końcu poczuć pełnię życia. Mapa marzeń, prawo przyciągnia i wiele niespodzianek, dzięki którym w końcu spełnisz marzenia.
Siódmy Las
21-24.04. oraz 19-22.05.2022
UKOJENIE I SPOKÓJ – KOBIECY WEEKEND
Cudowne, kojące, regenerujące Kobiece Warsztaty w duchu slow life. Zajmij się swoim ciałem, umysłem i duszą. Uwolnij stres, napięcia i zbędne, zalegające emocje. Rozpłyń się w naturze.
Zarezerwuj swoje miejsce już teraz!
Jak jeszcze możesz ze mną pracować
Sesje indywidualne online
Wsparcie 1 na 1. Pomogę Ci zmienić sposób myślenia na pozytywny, zapanować nad emocjami, odzyskać spokój i wewnętrzną moc do działania.
INDIE - 2022 Wyjazd rozwojowy dla kobiet
Aromatyczna kuchnia. Piękna natura. Eksplozja barw. Ta podróż Cię odmieni!
Czytanie Duszy
Odpowiedzi, których szukasz już podczas pierwszej sesji! Poczujesz pewność, spokój i jasność co do wyboru i decyzji.
Jesteśmy tym, co o sobie myślimy. Wszystko, czym jesteśmy, wynika z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat.
Sesje inspiracyjne, szkolenia dla grup
Jeśli szukasz trenera, który z humorem i energią poprowadzi spotkania, warsztaty z zakresu zarządzania stresem, emocjami, zdrowego myślenia, technik relaksacyjnych – napisz do mnie.
Prowadzę także sesje rozwojowe dla kobiecych inicjatyw z szeroko pojętego rozwoju.
