Pozytywnego nastawienia można się nauczyć. Zapraszam Cię na spotkania, po których zmienisz swój sposób patrzenia na świat. Zyskasz więcej spokoju, akceptacji i szczęścia. 

Kameralny warsztat dla Kobiet w Warszawie

Liczba miejsc ograniczona

Data: 13.10.2019 godz. 10-16

▪ Znasz ten stan, gdy czarne myśli robią, co chcą z Twoją głową? Czujesz, że pesymistyczne wizje dominują w Twojej codzienności?

▪ Masz dosyć zamartwiania się i gdybania?

▪ Często się złościsz i wybuchasz. Jesteś bliska frustracji, bo nie wiesz jak zatrzymać ten kołowrotek?

▪ Negatywne myślenie odbija się na Twoim zdrowiu. Masz problemy ze snem, bóle głowy, pleców, brzucha, czy inne dolegliwości ze strony układu trawiennego?

▪ Natłok, ciągła gonitwa myśli, chaos w głowie nie dają Ci spokoju. Czujesz ciągły stres, lęki i obawy?

▪ Chcesz w końcu UWOLNIĆ SIĘ od negatywnego myślenia? Ale nie bardzo wiesz, od czego zacząć, jak zatrzymać spiralę toksycznych myśli i zmienić sposób myślenia?

Jeśli chociaż jedno zdanie z powyższych opisuje Twoją codzienność, zapraszam Cię na warsztaty “STOP Negatywnym Myślom! Czyli jak przestać się zamartwiać i cieszyć się życiem”

Dowiesz się, dlaczego negatywne myśli tak dobrze czują się w Twojej głowie i poznasz praktyczne sposoby na zmianę swojego sposobu myślenia.

Dostaniesz konkretne wskazówki i rozwiązania, jak pozbyć się uporczywych, dołujących myśli.

Czy wiesz, że aż 90% rzeczy, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy? Natomiast ten stres negatywnie wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Charles Swindoll trafnie podsumował: “Życie jest w 10% tym, co się wydarza i w 90% tym, jak na to reagujemy“.

To oznacza, że Twoje myśli mogą Cię albo wspierać, albo ograniczać. Myśli mogą być Twoim sprzymierzeńcem albo cichym, ale skutecznie działającym przeciwko Tobie wrogiem.

Jeśli właśnie coś u Ciebie drgnęło… To znaczy, że teraz jest ten moment. Nie czekaj dłużej, bo negatywne myśli nakręcają kolejne negatywne myśli i emocje. Zatrzymaj tę spiralę rozpędzonych ponurych myśli i pesymistycznych wizji.

DZIĘKI WARSZTATOM NAUCZYSZ SIĘ, JAK:

▪ Myśleć w zdrowy i racjonalny sposób.

▪ Żyć tu i teraz, bez rozpamiętywania o błędach przeszłości czy snucia pełnych lęku wizji przyszłości.

▪ Opanować stres, lęki i negatywne emocje.

▪ Mieć więcej spokoju i radości w swoim życiu.

▪ Budować swoje szczęście na co dzień.

Czas na nowy sposób myślenia!

Naucz się optymizmu i myślenia, które dba o Twoje dobre samopoczucie.

Zrób to dla siebie! Pamiętaj, że to od Twoich myśli zależy jak patrzysz na świat, jak go interpretujesz, co czujesz i jakie osiągasz efekty. Każda zmiana zaczyna się od zmiany sposobu myślenia: czy chcesz schudnąć, zmienić pracę, mieć więcej spokoju, radości czy akceptacji.

Przyjdź na warsztaty i zrób pierwszy krok do zmiany myślenia. 

Spędź czas w towarzystwie inspirujących Kobiet i przekonaj się, że można żyć z większym spokojem.

Każda zmiana zaczyna się w Twojej głowie.