WARSZTATY DLA KOBIET
WZMOCNIENIE. CIAŁOMagiczne 4 dni w Osadzie Shalima Yoga&SPA
Spędź niezapomniany czas w gronie inspirujących kobiet.
Weekendowy pobyt inspiracyjno-rozwojowy w Osadzie Shalima Yoga&SPA
Kameralna, intymna Grupa! – Liczba miejsc ograniczona
Data: 20.08.-23.08.2020
Do rozwoju duszy potrzebujesz ciała. Dzięki temu możesz siebie doskonalić.
Podczas tego wyjazdu skupimy się na niezbędnych aspektach ciała w ujęciu holistycznym człowieka jako CUD (ciało-umysł-dusza).
To będzie czas, aby zbudować lub wzmocnić zdrową relację ze swoim ciałem.
Wszystko w otoczeniu cudownego lasu – niewiele ponad 2 godziny jazdy z Warszawy.
Oto, czego możesz się spodziewać:
– Uwolnienie napięć i emocji z ciała
– Usunięcie blokad z podświadomości
– Zbudowanie nowej, zdrowej relacji ze swoim ciałem
– Regeneracja, reset i głęboki relaks
Warsztaty odbywają się z kameralnej grupie. Spotkasz cudowne kobiety. Każda z nich przyjedzie z inną historią, ale połączy Was wspólny cel, otwartość i dobre intencje. Wyjedziesz silniejsza, wzmocniona, z nową perspektywą i nowymi znajomościami. To będzie absolutnie wyjątkowy, magiczny czas.
Podczas warsztatów zajmiemy się ciałem na 3 poziomach:
– fizycznym
– mentalnym
– duchowym
Dzięki takiemu podejściu poprawisz swoją relację z ciałem. Przestaniesz z nim walczyć i traktować je jak swojego wroga. Rozstaniesz się z negatywnym myśleniem i przekonaniami, które sprawiają, że nie do końca lubisz swoje odbicie w lustrze.
Nauczysz się zupełnie innej, zdrowej perspektywy. Spojrzysz na swoje ciało z miłością. Odkryjesz wiele powodów, dla których zaczniesz je kochać i akceptować w pełni.
Dzięki takiemu podejściu również Twoje ciało zacznie się zmieniać. Będzie zdrowsze i piękniejsze.
To będą 4 dni, podczas których zbliżysz się do siebie i swojego serca, dokonasz nowych, fascynujących odkryć, uwolnisz ciążące emocje, dasz sobie prawo do bycia sobą i kochania siebie.
Nasze miejsce na magiczne 4 dni – Osada Shalima Yoga&SPA
WARSZTATY
Relacja z naszym ciałem często bywa bardzo trudna.
Stawiamy sobie bardzo wiele wymagań, wciąż się porównujemy i żyjemy w ciągłej presji i niezadowoleniu.
“Tu za dużo, tam za mało”. “Nie wyglądam tak, jakbym chciała”. “Patrzę na inne kobiety i zastanawiam się, dlaczego ja tak nie wyglądam”. “Zazdroszczę im ładnych nóg, smukłego ciała czy pięknych ust”. “Nie mogę patrzeć na swoje ciało przez chorobę/defekty skórne” –
Powyższe to tylko niektóre z zarzutów, jakie kierujemy w stronę swojego ciała. Nie lubimy swojego ciała. Nie potrafimy go zaakceptować.
Czas to zmienić! Dlaczego?
Niekochane, przygnębione, zestresowane czy odrzucone ciało zaczyna chorować.
Nic dziwnego, że masz coraz mniej sił i energii, a Twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia. Między umysłem a ciałem istnieje ścisłe powiązanie, które działa w obie strony.
Także Twoja dusza cierpi razem z ciałem.
Dlatego podczas tego warsztatu zaopiekujemy się i wzmocnimy na każdej płaszczyźnie, która ma związek z ciałem.
SPOJRZYSZ NA SWOJE CIAŁO Z NOWEJ PERSPEKTYWY
Przestaniesz patrzeć na swoje ciało jak na coś wybrakowanego i niedoskonałego. Co więcej, poczujesz nawet wdzięczność i miłość! Zaczniesz budować zupełnie nową, zdrową relację ze swoim ciałem.
UWOLNISZ ZABLOKOWANE EMOCJE
Ciało nie zapomina. Kumuluje wszystkie stresy i napięcia. Energia, która ma płynąć, zostaje zamrożona. Poprzez ruch uwolnisz część blokad, odpuszczając napięcia z dawnych czasów. Zrobisz miejsce na akceptację i harmonię.
DOKONASZ ZMIAN NA POZIOMIE PODŚWIADOMYM
Poprzez pracę z symbolami oraz głębokie medytacje (tzw. transy) uwolnisz i przetransformujesz problemy, omijając umysł świadomy i jego blokady. Dotrzesz głębiej, aby zmiana była bardziej skuteczna.
PRZYJEMNOŚCI DLA SIEBIE
Będziesz także miała czas i okazję na przyjemności: głęboko relaksacyjny masaż polinezyjski naturalnymi olejami, kąpiele leśne, stretching i nordic walking, rozmowy w inspirującym gronie kobiet, czas w pięknej i kojącej naturze.
Wszystko w atmosferze wzajemnej akceptacji, zaufania i otwartości. W otoczeniu pięknej, kojącej natury.
GDZIE?
Zatrzymamy się w Osadzie Shalma Yoga&SPA wśród bajecznego lasu dębowo-sosnowo-brzozowego. Okolica tworzy niepowtarzalny mikroklimat, pozwalając się zanurzać w kąpielach leśnych.
Miejsce słynie z lokalnych produktów i ekologicznej kuchni wegetariańskiej.
Zabiegi SPA wykonywane są na bazie naturalnych olei i ziół.
Osada mieści się niewiele ponad 2 godziny drogi samochodem z Warszawy.
Cały teren będzie wyłącznie do naszej dyspozycji.
NOCLEGI
Również willa będzie na naszą wyłączność.
Nocować będziemy w pokojach 2- lub 3-osobowych. Pokoje są nowocześnie urządzone, w wysokim standardzie hotelowym.
To będzie nasza kobieca przestrzeń. Wypełnimy ją dobrą energią, rozmowami, śmiechem i wspaniałymi przeżyciami.
WYŻYWIENIE
W Osadzie posiłki przygotowywane są z ekologicznych produktów od lokalnych dostawców. Kuchnia jest lekka, wegetariańska. Przygotowywana przez osoby z sercem do gotowania.
DZIĘKI WARSZTATOM:
- Zmienisz stosunek do swojego ciała. Nauczysz się je kochać i szanować.
- Zbudujesz zdrową i wzmocnisz relację ze Sobą i swoim ciałem.
- Zrzucisz ciążące Ci balasty, pożegnasz lęki i obawy.
- Uwolnisz blokady z podświadomości.
- Zasmakujesz relaksacji i głębokich medytacji prowadzonych.
- Zrobisz coś dla Siebie, napełnisz się dobrą energią i optymizmem.
- Spędzisz czas w inspirującym gronie kobiet. Nawiążesz nowe inspirujące i wartościowe znajomości.
- Wrócisz wzmocniona i spokojna
“Nic tak nie wpływa na ducha jak ciało”
-Witold Gombrowicz
Przyjechałam na warsztaty a miałam wrażenie, że jestem i spotykam się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi. Iza, nasza Guru, to super babka. Jest nie tylko wyjątkowa jako kobieta, ale potrafi stworzyć taką atmosferę, że człowiek się otwiera i leczy swoją duszę.
PROGRAM
Pobyt trwa od czwartku popołudnia do niedzieli po obiedzie.
Wkrótce szczegóły.
W Programie:
– warsztaty
– głęboko relaksujący masaż polinezyjski naturalnymi olejami o wartości 200 zł
– nauka automasażu twarzy
– 3 posiłki wege dziennie
– poranny stretching
– kąpiele leśne
– nordic walking w lesie
– wieczorne ogniska
– spontaniczny ruch/taniec (uwalnianie emocji z ciała)
– kręgi kobiet
*Możliwość wykupienia dodatkowych zabiegów SPA w atrakcyjnej cenie
Informacje organizacyjne:
Data: 20.08.-23.08.2020
Miejsce: Osada Shalima Yoga&SPA, Czarnożyły 251A
Możliwość wspólnego dojazdu na miejsce samochodem z Warszawy
Inwestycja: 1440 zł – zawiera cały Program
Podaruj sobie najcenniejszy prezent: czas dla Siebie.
Spędź czas w towarzystwie inspirujących Kobiet i przekonaj się, że można żyć z większym spokojem i radością.
Nie odkładaj Siebie na później.
Regulamin warsztatów MocKobiety.pl
