WARSZTATY DLA KOBIET

WZMOCNIENIE. CIAŁO

Magiczne 4 dni w Osadzie Shalima Yoga&SPA

Weekendowy pobyt inspiracyjno-rozwojowy w  Osadzie Shalima Yoga&SPA

Kameralna, intymna Grupa! – Liczba miejsc ograniczona

Data: 20.08.-23.08.2020

Do rozwoju duszy potrzebujesz ciała. Dzięki temu możesz siebie doskonalić.

Podczas tego wyjazdu skupimy się na niezbędnych aspektach ciała w ujęciu holistycznym człowieka jako CUD (ciało-umysł-dusza).

To będzie czas, aby zbudować lub wzmocnić zdrową relację ze swoim ciałem.

Wszystko w otoczeniu cudownego lasu – niewiele ponad 2 godziny jazdy z Warszawy.

Oto, czego możesz się spodziewać:

– Uwolnienie napięć i emocji z ciała
– Usunięcie blokad z podświadomości
– Zbudowanie nowej, zdrowej relacji ze swoim ciałem
– Regeneracja, reset i głęboki relaks

Warsztaty odbywają się z kameralnej grupie. Spotkasz cudowne kobiety. Każda z nich przyjedzie z inną historią, ale połączy Was wspólny cel, otwartość i dobre intencje. Wyjedziesz silniejsza, wzmocniona, z nową perspektywą i nowymi znajomościami. To będzie absolutnie wyjątkowy, magiczny czas.

Podczas warsztatów zajmiemy się ciałem na 3 poziomach:

– fizycznym

– mentalnym

– duchowym

Dzięki takiemu podejściu poprawisz swoją relację z ciałem. Przestaniesz z nim walczyć i traktować je jak swojego wroga. Rozstaniesz się z negatywnym myśleniem i przekonaniami, które sprawiają, że nie do końca lubisz swoje odbicie w lustrze.

Nauczysz się zupełnie innej, zdrowej perspektywy. Spojrzysz na swoje ciało z miłością. Odkryjesz wiele powodów, dla których zaczniesz je kochać i akceptować w pełni.

Dzięki takiemu podejściu również Twoje ciało zacznie się zmieniać. Będzie zdrowsze i piękniejsze.

To będą 4 dni, podczas których zbliżysz się do siebie i swojego serca, dokonasz nowych, fascynujących odkryć, uwolnisz ciążące emocje, dasz sobie prawo do bycia sobą i kochania siebie.

 

 

Nasze miejsce na magiczne 4 dni – Osada Shalima Yoga&SPA

WARSZTATY
Relacja z naszym ciałem często bywa bardzo trudna.

Stawiamy sobie bardzo wiele wymagań, wciąż się porównujemy i żyjemy w ciągłej presji i niezadowoleniu.

“Tu za dużo, tam za mało”. “Nie wyglądam tak, jakbym chciała”. “Patrzę na inne kobiety i zastanawiam się, dlaczego ja tak nie wyglądam”. “Zazdroszczę im ładnych nóg, smukłego ciała czy pięknych ust”. “Nie mogę patrzeć na swoje ciało przez chorobę/defekty skórne” –

Powyższe to tylko niektóre z zarzutów, jakie kierujemy w stronę swojego ciała. Nie lubimy swojego ciała. Nie potrafimy go zaakceptować.

Czas to zmienić! Dlaczego?

Niekochane, przygnębione, zestresowane czy odrzucone ciało zaczyna chorować.

Nic dziwnego, że masz coraz mniej sił i energii, a Twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia. Między umysłem a ciałem istnieje ścisłe powiązanie, które działa w obie strony.

Także Twoja dusza cierpi razem z ciałem.

Dlatego podczas tego warsztatu zaopiekujemy się i wzmocnimy na każdej płaszczyźnie, która ma związek z ciałem.

Czego możesz się spodziewać?

SPOJRZYSZ NA SWOJE CIAŁO Z NOWEJ PERSPEKTYWY

Przestaniesz patrzeć na swoje ciało jak na coś wybrakowanego i niedoskonałego. Co więcej, poczujesz nawet wdzięczność i miłość! Zaczniesz budować zupełnie nową, zdrową relację ze swoim ciałem.

UWOLNISZ ZABLOKOWANE EMOCJE

Ciało nie zapomina. Kumuluje wszystkie stresy i napięcia. Energia, która ma płynąć, zostaje zamrożona. Poprzez ruch uwolnisz część blokad, odpuszczając napięcia z dawnych czasów. Zrobisz miejsce na akceptację i harmonię. 

DOKONASZ ZMIAN NA POZIOMIE PODŚWIADOMYM

Poprzez pracę z symbolami oraz głębokie medytacje (tzw. transy) uwolnisz i przetransformujesz problemy, omijając umysł świadomy i jego blokady. Dotrzesz głębiej, aby zmiana była bardziej skuteczna.

PRZYJEMNOŚCI DLA SIEBIE

Będziesz także miała czas i okazję na przyjemności: głęboko relaksacyjny masaż polinezyjski naturalnymi olejami, kąpiele leśne, stretching i nordic walking, rozmowy w inspirującym gronie kobiet, czas w pięknej i kojącej naturze.

Wszystko w atmosferze wzajemnej akceptacji, zaufania i otwartości. W otoczeniu pięknej, kojącej natury.

GDZIE?
Zatrzymamy się w Osadzie Shalma Yoga&SPA wśród bajecznego lasu dębowo-sosnowo-brzozowego. Okolica tworzy niepowtarzalny mikroklimat, pozwalając się zanurzać w kąpielach leśnych.

Miejsce słynie z lokalnych produktów i ekologicznej kuchni wegetariańskiej.

Zabiegi SPA wykonywane są na bazie naturalnych olei i ziół.

Osada mieści się niewiele ponad 2 godziny drogi samochodem z Warszawy.

Cały teren będzie wyłącznie do naszej dyspozycji.

NOCLEGI
Również willa będzie na naszą wyłączność.

Nocować będziemy w pokojach 2- lub 3-osobowych. Pokoje są nowocześnie urządzone, w wysokim standardzie hotelowym.

To będzie nasza kobieca przestrzeń. Wypełnimy ją dobrą energią, rozmowami, śmiechem i wspaniałymi przeżyciami.

WYŻYWIENIE
W Osadzie posiłki przygotowywane są z ekologicznych produktów od lokalnych dostawców. Kuchnia jest lekka, wegetariańska. Przygotowywana przez osoby z sercem do gotowania.

DZIĘKI WARSZTATOM:

  • Zmienisz stosunek do swojego ciała. Nauczysz się je kochać i szanować.
  • Zbudujesz zdrową i wzmocnisz relację ze Sobą i swoim ciałem.
  • Zrzucisz ciążące Ci balasty, pożegnasz lęki i obawy.
  • Uwolnisz blokady z podświadomości.

  • Zasmakujesz relaksacji i głębokich medytacji prowadzonych.
  • Zrobisz coś dla Siebie, napełnisz się dobrą energią i optymizmem.
  • Spędzisz czas w inspirującym gronie kobiet. Nawiążesz nowe inspirujące i wartościowe znajomości.
  • Wrócisz wzmocniona i spokojna

“Nic tak nie wpływa na ducha jak ciało”

-Witold Gombrowicz

 

Przyjechałam na warsztaty a miałam wrażenie, że jestem i spotykam się z dawno niewidzianymi przyjaciółmi. Iza, nasza Guru, to super babka. Jest nie tylko wyjątkowa jako kobieta, ale potrafi stworzyć taką atmosferę, że człowiek się otwiera i leczy swoją duszę.

Iwona Rutkowska

PROGRAM

Pobyt trwa od czwartku popołudnia do niedzieli po obiedzie.
Wkrótce szczegóły.

 

W Programie:

– warsztaty

– głęboko relaksujący masaż polinezyjski naturalnymi olejami o wartości 200 zł

– nauka automasażu twarzy

– 3 posiłki wege dziennie

– poranny stretching

– kąpiele leśne

– nordic walking w lesie

– wieczorne ogniska

– spontaniczny ruch/taniec (uwalnianie emocji z ciała)

– kręgi kobiet

 

 *Możliwość wykupienia dodatkowych zabiegów SPA w atrakcyjnej cenie

Informacje organizacyjne:

Data: 20.08.-23.08.2020

Miejsce: Osada Shalima Yoga&SPA, Czarnożyły 251A

Możliwość wspólnego dojazdu na miejsce samochodem z Warszawy

Inwestycja: 1440 zł – zawiera cały Program

 

Podaruj sobie najcenniejszy prezent: czas dla Siebie.

Spędź czas w towarzystwie inspirujących Kobiet i przekonaj się, że można żyć z większym spokojem i radością.

Nie odkładaj Siebie na później.

Regulamin warsztatów MocKobiety.pl

Pin It on Pinterest

Share This