utworzone przez Izabela | sie 24, 2021 | Uncategorized
Kobieca energia nie ma nic wspólnego z płcią. Zarówno mężczyzna jak i kobieta mają w sobie kobiecą energię, inaczej nazywaną Animą lub Yin. To ten aspekt w nas, który odpowiada za naukę bycia. Polega na spowolnieniu i odprężeniu, odpuszczeniu i umożliwieniu...
utworzone przez Izabela | lip 23, 2021 | Uncategorized
Zdarzają się dni, gdy nie masz na nic siły, a Ty frustrujesz się i złościsz, bo masz długą listę zadań do wykonania? Albo jesteś zła, bo chciałaś poćwiczyć, ale wieczorem padasz, zanim znajdziesz czas dla siebie? Skąd czerpać energię do życia? Co robić, aby cieszyć...
utworzone przez Izabela | lip 14, 2021 | Uncategorized
Jak by to było móc powiedzieć, co nam leży na sercu, podzielić się trudnym doświadczeniem czy ogromnym sukcesem i dostać całkowitą akceptację oraz wsparcie od innych kobiet? Jak by to było wypowiedzieć coś ważnego bez lęku przed krytyką, uszczypliwym komentarzem czy...
utworzone przez Izabela | lip 1, 2021 | Uncategorized
Gdy jesteśmy zestresowane i pochłonięte obowiązkami, trudno znaleźć czas na odpoczynek. Przecież jest tyle rzeczy do zrobienia, dopilnowania. Praca, dom, zakupy, dzieci, lekcje, sprzątanie, prasowanie, gotowanie. Przydałby się jeszcze czas na aktywność fizyczną i...
utworzone przez Izabela | cze 16, 2021 | Uncategorized
Czy wiesz, że stres, który przeżywamy na co dzień to mechanizm odziedziczony po przodkach? Kiedyś, gdy ludzie żyli w jaskiniach, reakcja stresowa pomagała im przeżyć. Dzięki niej w chwili zagrożenia życia, takiej jak spotkanie z tygrysem szablozębnym, organizm...
utworzone przez Izabela | cze 8, 2021 | Uncategorized
Od czego zaczynasz dzień? Jeśli nawykowo sięgasz po telefon lub pilota, żeby włączyć kanał informacyjny – uważaj. To, jakie treści wpuszczasz do swojej głowy, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Wielu moich znajomych zaczyna dzień od porannej dawki...
