Jak czuć się dobrze w swoim ciele?

Jak czuć się dobrze w swoim ciele?

  Twoje ciało znosi bardzo dużo. Diety, wieczna krytyka, przeciążenia, brak odpowiedniej ilości snu czy ruchu to tylko kilka z przykładów, jak traktujemy swoje ciało. Patrzymy na nie jak na wroga, coś obcego. Tu nie tak, tam nie tak. Tu za mało, tam za dużo. A to...
Upadki, doły, załamania – jak je traktować?

Upadki, doły, załamania – jak je traktować?

 Wszechświat mi sprzyja. To już ustaliłam jakiś czas temu.   Tobie Wszechświat też sprzyja. Jeśli tego jeszcze nie wiesz, możesz ustalić to teraz. W tej chwili.   To skąd te upadki, doły i załamania?   Te wszystkie upadki potrzebne są po to, żeby...
Jak skutecznie zmienić sposób myślenia

Jak skutecznie zmienić sposób myślenia

Czy myśli można zmienić? Jesteśmy tak bardzo zżyte z naszymi myślami, że bardzo często mylimy je z faktami. Wierzymy im i myślimy, że tak już musi być. Poddajemy się im. Stąd krótka droga do złego samopoczucia, zamartwiania się i lęków. Ale zapamiętaj. Myśli to tylko...
Co to jest zdrowe myślenie?

Co to jest zdrowe myślenie?

Jestem ogromną fanką zdrowego myślenia. Uczę takiego podejścia podczas warsztatów czy sesji indywidualnych. Co to właściwie znaczy? I dlaczego to tak ważne, jeśli chcesz czuć się lepiej i poradzić sobie ze stresem? I w końcu czym różni się pozytywne myślenie od...
Co rządzi Twoim życiem? Myśli, emocje, przekonania

Co rządzi Twoim życiem? Myśli, emocje, przekonania

Co chcesz, żeby dominowało w Twoim życiu? Ból, strach, obawy, presja, niepokój, lęki, problemy, blokady, przeszkody? A może spokój, akceptacja, działanie, wiara, pewność siebie, swoboda, szczęście? To wszystko zależy od Twoich myśli! Zatrważająca większość naszych...
Karty z przesłaniem na maj

Karty z przesłaniem na maj

Te karty mają moc! Są doskonałą wskazówką i inspiracją na co warto, żebyś zwróciła uwagę w Zapraszam do kolejnej zabawy z Kartami Mocy. Tym razem przesłanie na maj. Co takiego ważnego jest dla Ciebie w nadchodzącym miesiącu? Która Karta Cię przyciąga? Którą wybierasz?...

Pin It on Pinterest