utworzone przez Izabela | sie 11, 2020 | Uncategorized
Twoje ciało znosi bardzo dużo. Diety, wieczna krytyka, przeciążenia, brak odpowiedniej ilości snu czy ruchu to tylko kilka z przykładów, jak traktujemy swoje ciało. Patrzymy na nie jak na wroga, coś obcego. Tu nie tak, tam nie tak. Tu za mało, tam za dużo. A to...
utworzone przez Izabela | sty 22, 2020 | Uncategorized
“Wyluzuj”, “Weź się w garść”, “Nie martw się” – słyszysz takie słowa, ale wiesz, że one niewiele pomogą. A mogą wręcz rozwścieczyć Cię jeszcze bardziej. No bo jak tu wyluzować, kiedy hormony buzują, a Ty czujesz,z jakbyś miała zaraz eksplodować? No i jakim...
utworzone przez Izabela | cze 19, 2019 | Uncategorized
Układam sobie pewne rzeczy na nowo. Robię porządki w głowie.Podjęłam decyzję jakiś czas temu. I trzymam się jej. Konsekwentnie. Sukcesywnie. Ze wszystkimi wzlotami i upadkami. Ze łzami po drodze. Nawet teraz. Ze łzami, które niosą oczyszczenie. Ze łzami, które...
utworzone przez Izabela | cze 4, 2019 | Uncategorized
Jestem za tym, żeby w życiu było barwnie. I nie chodzi mi tylko o kolory. Jestem za tym, żeby było malowniczo, różnorodnie, ciekawie, intrygująco, urzekająco, zaskakująco. Żeby było “Jakoś”. Szarzyzna zabija “Jakoś”. ▫Podążanie za tłumem zabija “Jakoś”. Tkwienie...
utworzone przez Izabela | kwi 29, 2019 | Uncategorized
Jestem niedoskonała. Tak samo jak Ty uczę się akceptować siebie. Taką, jaka jestem. Z tymi wszystkimi słabościami. Uczę się wyrozumiałości i czułości dla samej siebie. Uczę się nie poddawać i nie załamywać. Uczę się całego wachlarza emocji, nawet tych...
