Czy myśli można zmienić?
Jesteśmy tak bardzo zżyte z naszymi myślami, że bardzo często mylimy je z faktami. Wierzymy im i myślimy, że tak już musi być. Poddajemy się im. Stąd krótka droga do złego samopoczucia, zamartwiania się i lęków.
Ale zapamiętaj. Myśli to tylko myśli. To nie są fakty. I to od Ciebie zależy, których będziesz słuchać i jakie nadasz im znaczenie.
Nie musisz się ich trzymać kurczowo. Możesz je odsunąć od siebie.
Jak zmienić sposób myślenia? Obejrzyj film i dowiedz się, jak zacząć myśleć pozytywnie.
Jeśli potrzebujesz pomocy, bo sama już nie masz pomysłu, próbowałaś wielu metod, ale te natrętne myśli wracają – koniecznie się do mnie odezwij. Specjalizuję się w tym. Pomogę Ci odzyskać spokój, więcej radości i luzu na co dzień.
